Зимние прогулки, тоже могут быть увлекательными, о пользе свежего воздуха я писала в этой статье. Если коротко, то прогулки на улице очень нужны и детям и взрослым, чтоб чувствовать себя хорошо и бодро. Тем более зимние забавы ни чуть не хуже летних.
Конечно важным аргументом должна быть погода, если на улице сильный морозный ветер, откажитесь от длительной прогулки. Гулять с ребёнком старше 6 месяцев, можно до -20, главное правильно одеть его. Должно быть тепло, но при этом не сковывать движения. Ведь детки ещё не любят одеваться, потому что часто одежды больше чем нужно, и в ней толком не пошевелится.
Зимой воздух чище и более заряжен отрицательными ионами (что это, можно почитать здесь) поэтому гулять нужно обязательно. Плюс ко всему ребёнку очень полезна смена обстановки. Дома, как ни крути, все приедается, и малыш может становится капризным без причины. Улица же помогает выбросить эмоции, «остудить» голову и взглянуть на свой дом по-другому. Также это отличная физическая нагрузка, что тоже немаловажно.
Что делать если ребёнок не хочет гулять
Сейчас речь пойдёт о маленьких детях, со взрослыми детьми все немного сложнее. Возможно, уже допущена ошибка в его восприятии прогулок на улице, поэтому эта тема для отдельной статьи.
Вернемся к малышам, во-первых не перекладывайте ответственность на вашего ребёнка, мол, это он не хочет гулять. Вы взрослый человек, и вы можете заинтересовать малыша, не играйте в ребёнка «не хочешь, не надо». Как правило маленькие дети копируют поведение родителей, и возможно он просто видит, что мама от прогулки не в восторге. Во-вторых нужно приучать ребёнка к прогулкам, ведь есть слово «надо» и это не обсуждается, дайте сделать самостоятельный выбор куда пойти, что делать или на чем кататься. В-третьих, конечно же ребёнку должно быть весело и интересно на улице. Нужно научить и показать ребёнку как интересно проводить время на улице, заинтересовать его.
Чем заняться на улице зимой:
Копать лопаткой снег.
Кидать снежки.
Лепить снеговика.
Рисовать цветной водой из бутылки на снегу.
Кататься на ватрушке, санках или ледянке (конечно горка должна быть безопасной).
Барахтаться в снегу
Лазать по вершинам сугробов
Топтать тропинки на снегу, можно в виде лабиринтов. А потом ходить по ним
Строить снежную крепость
«Рисовать ангелочка»
Подкидывать руками снег, и пытаться забежать под него.
Отдирать куски наста, и бросать об землю, чтоб разлетелся.
Как видите занять маленького ребёнка зимой очень просто, самым главным фактором является то, что вы должны все делать вместе, покажите ему свою заинтересованность. Попробуйте, ведь так весело и интересно играть с малышом, он даёт вам второе детство. Конечно если ребёнок нашёл себе компанию на улице, и прекрасно проводит время в кругу сверстников, можно не вмешиваться.
Отличных вам, зимних прогулок!
